メレンゲの気持ち がち速脂ダイエット方法は？金森式をかまいたち山内が紹介！

2021年2月20日のメレンゲの気持ちでは、かまいたちの山内健司(やまうちけんじ）さんが2か月で10㎏痩せた「がち速脂ダイエット方法法」を紹介！

ここではメレンゲではなした、その山内さんが紹介したダイエット方法をまとめていきます。

かまいたち山内のダイエットダイエット10㎏減のすがた

2か月で10㎏痩せたかまいたち山内さんの変化は、YouTube動画でわかります。↓

↑全体的にスッキリされてますが、とくにお腹の肉がとれた印象です。

メレンゲの気持ち がち速脂ダイエット方法(金森式)は？(かまいたち山内が紹介)

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2021年2月20日のメレンゲの気持ちでは、かまいたちの山内健司(やまうちけんじ）さんが2か月で10㎏痩せた「がち速脂ダイエット方法」

金田メゾットによる「金森式ダイエット」のことです。

炭水化物と糖質は絶対たべないけど、お肉や乳製品などの脂は2か月間食べていいダイエットしていたとのこと。

金森式ダイエットとは？

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毎日焼き肉を食べ、ハイボールを1.5リットル飲んでリバウンド一切なし！美肌効果も！

①運動不要
②脂っぽいお肉、毎日OK
③その日体重が変動する理由が30分でわかる

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— 金森重樹@ダイエットonlineサロン (@ShigekiKanamori) September 16, 2018

金田式の金森さんは自身も、肥満時代があり2か月で30キロ減した過去があるそうです。

そのなかで、ダイエットの鍵を握っていたのは、太ると思われいた脂に意味があることをしる。

あらゆる知識をえて「痩せるメソッド」をうみだしていったとのことです。

メレンゲの気持ち がち速脂ダイエット方法(金森式)は？(かまいたち山内が紹介)まとめ

2021年2月20日のメレンゲの気持ちでは、かまいたちの山内健司(やまうちけんじ）さんが2か月で10㎏痩せた「がち速脂ダイエット方法」

金田メゾットによる「金森式ダイエット」のことです。

炭水化物と糖質は絶対たべないけど、お肉や乳製品などの脂は食べていいそうです。